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ワカメのピリカラあえ

IMG_0702.jpg

え〜、もう何もかもが面倒な時ってないですか。
ナムルはおいしいけど、結構手がかかる。
ので。
な〜んちゃってナムルに挑戦。ワカメじゃなくても豆モヤシでもおいしいのです。

(作りやすい分量)

・生ワカメ ・・・ 150g
・塩 ・・・ 小さじ1
・ラー油 ・・・ 小さじ2
・白こしょう ・・・ 少々
・にんにくすりおろし ・・・ ほんの少し
・白すりゴマ ・・・ 小さじ1

1.下ごしらえ。ワカメはざくざく切っておく。鍋に水300ccに塩を入れて沸騰させ、その中にワカメを入れて1〜2分ゆでる。<再沸騰するまで、ぐらいです。

2.ボウルにラー油・白こしょう・にんにく・白すりゴマを入れ、ゆでワカメをしっかり水分を切ってアツアツのまま投入〜。ざっくり混ぜて出来上がり〜。

かなり濃い塩水でゆでますので、素材にほんのり塩味がついているのがポイント。
豆もやしなら、塩水のまま入れ、5〜6分ゆでればOK。ふたは必ずね!

ワカメは食べ応えがあるのです。豆モヤシならしゃくしゃく食べちゃいますけどね。
ラー油に白こしょうを入れますので、かなりのピリカラ。<またか・・・(笑)。
昴の辛さ加減はふつ〜じゃありませんのでご注意くださいね!!

・・・写真がシンプルすぎて、なにがなんだかもう?
でもコレおいしいんですよね〜。今日は赤ワインのおつまみなんですよ!

さあ、明日は何を食べよう♪
お手数ですが、ぽちッとしていただけると嬉しい♪です。

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プロフィール

昴

Author:昴
ゆるベジと説明していますが、ホントのところは肉嫌い・魚苦手、甘い物好き。ヨーグルトやチーズをこよなく愛しているので、ベジには永遠になれない。過敏な肌と過敏な腸におっとり付き合う方法を模索中。

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